А не пора ли затеять ремонт границ?

Тест создан 3 мая 2015 г., автор Анна.
Мы нарушаем, нас нарушают... и все это бессознательно, случайно, в силу привычки.
С детства мы привыкли к обесцениванию собственных границ. А в результате мы получаем либо отсутствующие границы, либо сверхкрепкие стены без окон и дверей.
Хотите понять, как обстоят дела у вас?
Предлагаю ответить на несколько вопросов. Вариантов ответов только "Да и "Нет. Если у вас вариант "не знаю, не уверен" - это ДА!
Тест «А не пора ли затеять ремонт границ?» состоит из 29 вопросов, был пройден 2764 раза.
...
Не могу сказать «нет» (а если и скажу, то потом несколько дней переживаю и чувствую себя эгоистом)


...
Я считаю, что мое состояние зависит от других людей («Это он/она виноват/а в моих бедах», "Ты меня злишь")


...
Я застреваю в деструктивных отношениях (отношения, в которых мне плохо)


...
Я слишком скромный и застенчивый


...
На дела и проблемы других затрачиваю больше времени, чем на себя


...
Я болезненно воспринимаю критику


...
Не могу просить о поддержке или предоставлять ее другим, не чувствуя себя слабым


...
Не разрешаю себе совершать ошибки


...
Не умею успокаивать себя в стрессовых ситуациях


...
Не принимаю других такими как они есть (приклеиваю ярлычки)


...
Не умею признавать свои ошибки, извиняться, если это необходимо, прерывать отношения, если они наносят нам какой-то вред


...
Мне комфортно, только если я все контролирую


...
Не могу спокойно (не ввязываясь в дискуссию) воспринимать мнения отличные от моих


...
Не понимаю чего хочу: ориентируюсь на ценности семьи, общества


...
Я периодически обесцениваю и критикую себя и других


...
Я легко заражаюсь чужой тревогой и беспокойством (если сосед в метро на меня "тявкнул", я тут же хочу куснуть в ответ)


...
Я трудно переношу одиночество


...
Не умею принимать комплименты


...
Я регулярно опаздываю


...
Я часто испытываю раздражение


...
Я вкладываю в отношения с людьми намного больше, чем получаю


...
Я завидую другим (из-за понимания того, что это плохо, возникает чувство внутренней опустошенности)


...
Не умею хранить секреты (рассказывая чужие тайны другим, повышаю свою значимость в глазах других)


...
Подстраиваюсь ли я под окружающих, боясь показать свое истинное лицо


...
Я не склонен размышлять и анализировать свои поступки


...
Я периодически забываю поесть (например, заработавшись)


...
Я использую в своей речи синонимы слова "отжать"


...
Я беру без разрешения чужие вещи (вещи членов семьи тоже считаются чужими)


...
Я манипулирую другими людьми.
"Сначала все доешь, а потом пойдешь играть" - это тоже манипуляция


Комментарии