Определение типа фигуры

Сегодня мы поговорим о классификации людей в зависимости от доминирующей в их организме железы. Эта классификация очень полезна для тех, кто хочет избавиться от лишних кг, но никак не может найти для себя подходящую диету и физическую нагрузку. Эту систему метаболических типов разработал американский доктор Эллиот Абраванель.
Его методика основана на том, что у каждого из нас одна из желёз (гипофиз, щитовидка, надпочечники, яичники у женщин) ведущая. И эта ведущая железа определяет конституционное строение фигуры, места наибольшего скопления жира на теле, пищевые вкусы, степень активности, поведение, некоторые черты характера.
У женщин может быть 4 метаболических типа. У мужчин – 3 (нет полового, который формируется при доминанте яичников).
Вкратце идея использования этой методики при снижении веса в следующем: каждая из вышеуказанных желёз стимулируется какой-то определённой едой и видом активности. Эта железа при лишнем весе перестимулирована, а остальные железы на голодном пайке. В итоге, для прихода в норму, надо вернуть ведущую железу к её нормальному состоянию и включить остальные.
Чтобы ответить на вопросы, необходимо встать обнаженной (ым) перед большим зеркалом и тщательно себя исследовать. Затем нужно отметить перечисленные ниже варианты ответов. Вопросы читайте внимательно. В некоторых из них пометки о том как отмечать ответы.
Если у вас после прохождения теста возникнут вопросы пишите, постараюсь ответить. Удачи!

Тест «Определение типа фигуры» состоит из 44 вопросов, был пройден 9689 раз.