...

Во сколько ты ложишься спать?

Раньше 9
В 9-10
В 10-11
В 11-12
Позже 12

...

Чувствуешь ли ты себя бодрым(ой) утром?

Когда я ложусь спать как всегда - чувствую. Но если я лягу позже обычного, то точно буду ощущать себя некомфортно!
Чаще всего, да.
Иногда - да, иногда - нет.
Чаще всего, нет.
Когда я ложусь спать как всегда - не чувствую. Но если я лягу спать раньше обычного, то точно буду ощущать себя комфортно.

...

Принимаешь ли ты утром душ?

Да, обязательно.
Чаще всего, да.
Иногда - да, иногда - нет.
Чаще всего, нет.
Нет, никогда.

...

Требуется ли тебе утром "ещё пять минуточек", которые после плавно перетекают в "проспал(а)!!!"

Нет, никогда.
Чаще всего, нет.
Иногда - да, иногда - нет.
Чаще всего, да.
Да, всегда.

...

Смотришь ли ты перед сном телевизор, сидишь в компьютере, читаешь детективы/фантастику/ужасы?

Нет, никогда.
Чаще всего, нет
Иногда - да, иногда - нет.
Чаще всего, да.
Да, всегда.

...

Долго ли ты ворочаешься в кровати, пытаясь уснуть?

Я никогда долго не мучаюсь бессоницей, всегда ложусь в одно и тоже время.
Да, долго.
Иногда - да, иногда - нет.
Нет, недолго.
Я никогда долго не мучаюсь бессоницей, разве что когда лягу раньше обычного.

...

Какую школьную смену ты больше любил(а)/любишь?

Первую, ведь тогда можно полностью сохранять свой режим!
Первую, ведь тогда можно не сидеть допоздна над уроками!
Обе одинаково.
Вторую, ведь тогда можно не очень рано вставать!
Вторую, ведь тогда можно полностью сохранять свой режим!

...

Есть ли у тебя мешки под глазами?

Нет, никогда не было.
Нет, но раньше были.
Незначительные.
Да, но раньше были больше.
Да, всегда были.

...

В какой половине дня ты обычно раздражителен(льна)?

Поздним вечером, когда уже устану.
После обеда, когда дневная нагрузка постепенно спадает.
Примерно в обед, во время самой большой дневной нагрузкию
Перед обедом, когда дневная нагрузка постепенно растёт.
Ранним утром, после сна.

...

Ты сильно устаёшь после физических и умственных нагрузок?

Во второй половине дня - да.
От физических быстро устаю утром, от умственных - вечером.
Только рано утром и поздно вечером.
От умственных быстро устаю утром, от физических - вечером.
В первой половине дня - да.

Готово! Нажмите кнопку «Результат».

Результат

Кто ты? Сова или Жаворонок?

Готово! Нажмите кнопку «Результат».

Похожие тесты: