8 критериев здоровья - оцени себя!
Тест создан 9 сентября 2015 г., автор
Selena Mene.
Простая методика измерения и контроля физического состояния в динамике
Насколько трудоспособно ваше тело?
Где слабые места и как с ними работать?
Как меняются физические показатели здоровья при изменении образа жизни?
Ответить на эти вопросы с профессиональной точностью поможет экспресс-тест.
Если вы всерьез занимаетесь здоровьем и намерены сохранить и приумножить его за счет образа жизни, правильного питания и тренировок, воспользуйтесь инструментом объективного измерения и контроля показателей физического состояния.
Тест несложно выполнить в домашних условиях. Вам понадобятся: секундомер, весы, рулетка и тонометр. Нет тонометра? Измеряйте давление в ближайшей аптеке.
Тест «8 критериев здоровья - оцени себя» состоит из 8 вопросов, был пройден 3998 раз.
Насколько трудоспособно ваше тело?
Где слабые места и как с ними работать?
Как меняются физические показатели здоровья при изменении образа жизни?
Ответить на эти вопросы с профессиональной точностью поможет экспресс-тест.
Если вы всерьез занимаетесь здоровьем и намерены сохранить и приумножить его за счет образа жизни, правильного питания и тренировок, воспользуйтесь инструментом объективного измерения и контроля показателей физического состояния.
Тест несложно выполнить в домашних условиях. Вам понадобятся: секундомер, весы, рулетка и тонометр. Нет тонометра? Измеряйте давление в ближайшей аптеке.
Тест «8 критериев здоровья - оцени себя» состоит из 8 вопросов, был пройден 3998 раз.
Комментарии