Тест Монтиньяка: Как вы относитесь к своему здоровью?"

Тест создан 11 ноября 2011 г., автор Девчонка-Красотка.
Проанализируйте свои привычки и пристрастия в еде, ответив на простейшие вопросы, которые разумно задавать себе не только в пятьдесят, но и гораздо раньше. Не исключено, что вас шокирует собственное безразличие и совершенно безобразное отношение к собственной персоне. Нет - честь вам и хвала!
Тест Монтиньяка: Как вы относитесь к своему здоровью?" состоит из 21 вопроса, был пройден 2421 раз.
...
Питаетесь ли вы трижды в день?


...
Плотный ли у вас завтрак?


...
Едите ли вы на завтрак различные каши и (или) хлеб?


...
Едите ли вы свежие овощи (овощныее салаты) каждый день?


...
Съедаете ли вы каждый день хотя бы по одному яблоку (банану, апельсину...)?


...
Едите ли вы мясо не реже двух раз в неделю?


...
Едите ли вы рыбу не реже двух раз в неделю?


...
Едите ли вы вареные овощи каждый день?


...
Едите ли вы ежедневно крупы, макаронные изделия, сухие овощи и другие крахмалосодержащие продукты?


...
Едите ли вы нешлифованный рис, хлеб из муки грубого помола и другие цельнозерновые и нерафинированные продукты?


...
Заправляете ли вы салаты и овощные блюда кукурузным, соевым, подсолнечным и другими растительными маслами?


...
Употребляете ли вы оливковое масло?


...
Съедаете ли вы ежедневно не менее 10 г сливочного масла?


...
Стараетесь ли вы ограничивать потребление сахара?


...
Выпиваете ли вы ежедневно не менее полутора литров жидкости?


...
Выпиваете ли вы ежедневно бокал хорошего вина?


...
Стараетесь ли ы ограничить ежедневное употребление алкогольных напитков?


...
Избегаете ли вы употребление крепких алкогольных напитков типа водки, коньяка, виски?


...
Обращаете ли вы внимание на состав и качество покупных продуктов питания?


...
Обращаете ли вы внимание на состав и качество покупных продуктов питания?


...
Стараетесь ли вы покупать экологически чистые продукты?


Похожие тесты:

Комментарии