Опросник MBI (тест эмоционального и профессионального выгорания)

Данный тест позволяет выявить синдром эмоционально-психологического профессионального «выгорания». Этот синдром является долговременной стрессовой реакцией, возникающей вследствие продолжительных профессиональных стрессов. Обычно он возникает у людей, работа которых связана с постоянным общением: коллегами, партнерами, клиентами, учениками, пациентами и т.д., в том числе у всех категорий руководителей, менеджеров.
Наиболее ярко синдром «выгорания» проявляется в тех случаях, когда профессиональное общение эмоционально насыщено или происходит в сложной ситуации. Вероятность появления синдрома «выгорания» увеличивается по мере возрастания частоты и продолжительности контактов профессионала со своими подчиненными, клиентами, подопечными и др., особенно контактов разрушительной или раздражительной природы.
Появление синдрома профессионального «выгорания» тем вероятнее, чем ниже мотивация работника, чем меньше его интересует результат и процесс работы. Но, даже если работа человеку интересна и он имеет возможность в ней самореализоваться, через 5 лет почти у всех наблюдаются признаки профессионального «выгорания».
Поэтому для сохранения здоровья и эффективности работника желательно предусматривать для него частичную смену деятельности.
Вам предлагаются 22 утверждения о чувствах и переживаниях, связанных с работой. Пожалуйста, прочитайте внимательно каждое утверждение и решите, испытываете ли вы такие же чувства относительно вашей работы.
Тест «Опросник MBI (тест эмоционального и профессионального выгорания)» состоит из 22 вопросов, был пройден 23548 раз.