Устал ли ты быть сильным?

Тест создан 8 апреля 2025 г., автор Карина.
Тест помогает определить, не скрывает ли человек внутреннее выгорание и усталость под маской «всё в порядке». Подходит для тех, кто всегда «держится молодцом», но временами чувствует, что ресурсы на нуле.
Тест «Устал ли ты быть сильным?» состоит из 12 вопросов, был пройден 22 раза.
...
Ты часто улыбаешься, даже когда внутри тревожно или грустно?



...
Тебе сложно попросить о помощи, даже когда она нужна?



...
Ты откладываешь отдых, потому что «ещё не всё сделал(а)»?



...
Близкие считают тебя сильным(ой), но ты сам(а) так себя не ощущаешь?



...
Часто ли ты держишь эмоции в себе, чтобы не «перегружать» других?



...
Бывает, что ты раздражён(а) или устаёшь от людей, но не говоришь об этом?



...
Ты думаешь, что тебе нельзя дать себе слабину — кто же тогда всё потянет?



...
Часто чувствуешь усталость, но продолжаешь «работать как надо»



...
Кажется, что если ты не будешь держаться — всё развалится?



...
Ты не чувствуешь радости от того, что раньше приносило удовольствие?



...
Тебе сложно просто полежать и ничего не делать без чувства вины?



...
Хотелось бы, чтобы кто-то позаботился о тебе так же, как ты заботишься о других?



Похожие тесты:

Комментарии